Çocuk Yogası Derslerinde Neler Oluyor?

Çocuklarınızı çok seviyoruz, hem de en az kendi çocuklarımız kadar. Yoga bahanesiyle onlara derslerde esas ne öğrettiğimizi sizinle de paylaşmak istiyorum. İlk önce, kendileri gibi olmayı öğretiyoruz. Fiziksel özellikleri nasılsa kabul edebilmeyi, zayıf olmak yerine sağlıklı olmayı, başkalarıyla yarışmayı bırakıp kendi istekleri için çaba sarf etmeyi öğretiyoruz. Kocaman bir göbeği olan 10 yaşında Rana’mız vardı. …

READ MORE